行程规划建议
从洛阳西工到湄洲岛距离较远，建议选择自由行以更灵活地探索海岛风情。自由行可自定义行程，深度体验湄洲岛的妈祖文化和自然景观，但需提前预订交通和住宿。
交通方式
从洛阳出发，可乘高铁至福州或莆田，再转乘巴士或轮渡上岛。自由行需自行安排接驳，跟团则包含全程交通，但可能限制自由活动时间。
住宿推荐
湄洲岛上有多种住宿选择，从经济型民宿到高端酒店。自由行建议提前在线预订，优先选择靠近妈祖祖庙或海滩的区域，方便游览。
景点与活动
必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和湄屿潮音。自由行可灵活调整游览顺序，避开人流高峰；跟团可能包含导游讲解，但行程较固定。
总结
对于追求深度体验的旅行者，自由行是更优选择，尤其适合有规划经验的游客。若偏好省心省力，跟团也可考虑，但需选择口碑良好的旅行社。